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맵고 짠 음식을 즐기는 다이어트 때문에 위 건강이 좋지 않은 분들 많으실 겁니다.

여러분들께선 위암에 좋은 말씀을 드릴 겁니다.

1. 양배추 

양배추에 들어있는 비타민 U는 위를 보호하고 위벽을 재생시킨다.

달궈지면 영양분을 파괴하기 때문에 먹는 것보다 양배추 주스로 먹는 것이 부담이 적고 효과적이다.

2. 흰민들레

음악의 분비를 돕고, 위염을 완화하며, 위암 예방과 해독에 도움을 주어 위암에 좋다.

3. 작두콩 

콩은 위장을 편안하게 할 뿐만 아니라, 이소플라본은 암세포의 증식을 막아 위암에 도움이 된다.

4. 그라비올라 

기존 항암제가 모든 세포를 파괴해 부작용을 일으킨 반면 그라비올라는 손상된 암세포만 선별적으로 파괴하는 것으로 나타났다. 

그라비올라 추출물의 항암 효과는 널리 사용되는 화학 물질인 아드리아 미신의 1만 배에 달한다.

5. 홍삼 

홍삼의 항암 효과는 이미 널리 알려져 있다.

실험실 실험 결과 고용량 항암제 이상의 효과가 있는 것으로 나타났다.

또한 위암을 유발하는 헬리코박터균의 확산을 억제하여 위암에 매우 좋다.

6. 차가버섯 

베타글루칸과 피토칼 화합물은 면역체계를 강화하고 위암을 억제해 위암에 매우 효과적이다.

위암에 좋은 음식 몇 가지를 발견했다.

위암의 주원인은 식습관인 만큼 가급적 짠 음식과 자극적인 음식은 자제하는 것이 좋다.

뱃속에 좋은 음식도 먹고 배도 잘 지키길 바란다.

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