눈 건강 유지 방법

안구건조증이란?

사람들은 종종 건조한 눈을 마른 눈의 증상으로 생각한다. 그러나 건안증후군은 생각처럼 단순한 병이 아니다.

눈물의 분비에 관계된 조직이 손상되어 눈물막이 불안정해져 눈가에 이질감이나 건조증을 일으킨다.

눈물의 분비에 관계된 조직 중에 이상이 생기면 눈물의 양이 줄고 눈물이 달라져 눈에 염증이 생긴다.

또 심한 눈물은 눈건조증 증후군의 증상이기도 하다.

그의 눈은 뻣뻣하고 시큰둥하며, 구르는 모래알 같은 이질감이 있고, 끈끈하고 끈적끈적한 안구가 있다.

심한 경우 통증, 두통, 피로 등이 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있다. 

안구건조증에 대한 자가진단

다음 증상 중 3개 이상이 나타나면 눈건조를 의심한다.

또 5개 이상이면 빨리 병원을 찾아야 한다. 

1) 눈이 쉽게 피로해져 책을 읽기가 힘들다.

2) 눈이 뻣뻣하고 차갑다.

3) 눈에 이물감이 든다.

4) 아무 이유 없이 눈이 충혈되는 경우가 많다.

5) 바람이 불면 눈물이 쏟아진다.

6) 밝은 곳에 있으면 자꾸 눈이 감긴다.

7) 눈은 실 같은 분비물이 있고, 자고 나면 눈꺼풀이 잘 열리지 않는다.

8) 경쾌하거나, 타거나, 심한 통증

9) 눈앞에 커튼이 쳐진 느낌이다.