그린비의길라잡이세상

전화를 하거나 컴퓨터를 할 때 자세를 바로 하는 것은 매우 중요하다.

가능하다면 인체공학적 키보드를 사용하는 것도 좋은 생각이다. 

많은 여성들이 손목터널증후군을 앓고 있다.

적절한 치료를 위해서는 수술이 필요하지만 증세가 악화되기 전에 이 글의 간단한 팁을 받아 증상을 완화시키자. 

손목터널 증후군 증상

손목터널증후군의 증상은 보통 30세에서 60세 사이에 발생한다.

여성은 남성의 손목보다 손목터널증후군에 더 취약하다.

손목 뼈와 손목 인대 사이의 염증 때문이다.

압력을 받고 있는 힘줄이 염증을 일으키고 때로는 물이 고여 있다.

이것은 경직과 고통을 일으킨다.

보통 한쪽에서 먼저 발생하지만 시간이 지날수록 둘 다 불편해진다. 

이런 증상이 있다

통증은 보통 밤에 시작되어 손에 불편함이나 궁합이 생기고 손에 감각이 없어진다. 경련으로 잠이 오지 않을 때가 있다.

경련이 팔꿈치까지 미친다. 엄지손가락이 아플지도 모른다.

작은 물건을 줍는 것은 어려워진다. 또한, 당신의 손가락은 무감각해질 수 있다. 특히 엄지손가락과 집게손가락으로 무언가를 집으려 할 때 더 아프다.

이러한 증상들은 더 많은 체액이 유지되기 때문에 임산부들에게 더 흔할 수 있다. 기억하면 좋을 것 같다.