폐암에 좋은 음식

흡연이나 미세먼지 때문에 폐 건강을 걱정하는 분들 많으실 겁니다.

특히 폐암은 간접흡연을 통해 비흡연자에게 폐암을 일으킬 수 있다.

사망률이 매우 높은 폐암은 더 많은 주의가 필요하다! 

적절한 식습관과 생활습관으로 예방과 치료에 힘쓰는 것이 중요하다.

폐암으로 고생하거나 폐암 등 폐질환이 있는 분들을 위해 폐암에 좋은 음식을 알려드리는 겁니다.

1. 차가버섯 

그것은 암을 예방하기 위해 면역체계를 강화시키고 폐와 기관지에도 효과가 있다.

2. 오미자 

오미자 5가지 맛도 매운 맛을 내는데, 이는 폐를 진정시키고 기침을 멈추게 한다.

3. 홍삼 

홍삼에 함유된 사포닌과 항산화제는 면역력을 강화하고 암세포를 제거해 항암제보다 효과가 좋아 폐암에 매우 좋다.

4. 우엉 

발암물질을 억제하고 노폐물을 배출할 뿐만 아니라 식이섬유가 풍부해 폐암에 효과가 있다.

5. 당근 

당근에는 카로틴이 풍부해 몸 속 니코틴을 해독해 흡연자의 폐 건강을 돕는다.

암의 원인 중 3분의 1은 음식이다. 

그만큼 식이요법은 암을 예방하고 치료하는 데 중요하다. 

폐암이 걱정된다면 폐암에 좋은 음식을 먹고 다시 건강을 회복하자.