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하마다 메탈 스마트 고속 충전 케이블 USB C타입 1.5m 5p 상품구매


착한가격에 색감도 예쁜 5개의 충전케이블 만나보세요!! | 기존에 쓰던 충전케이블이 벗겨져서 위험해보이기도 하고 충전도 되다안되다해서 어제 케이블을 검색하다보니 5개 셋트에 너무 착한 가격이라 안살수가 없었네요. 박스개봉하니 너무 예쁜 색상의 케이블들이 나란히 들어있는데요. 일단 그레이색부터 쓰기로 했어요. 보조배터리도 회색이라 잘 어울리네요.
충전도 아주 잘되고 두고두고 쓰면 되겠어요.

필요한 지인있으면 1~2개는 선물도 줘도 되겠구요.
비싼건 아니지만 밖에서 급하게 충전할때 또 필요한적이 있다보니 그런 아쉬움에 휴대폰악세사리점에서 비싸게 구매한적이 다들 한두번씩은 있잖아요. ^^
여유로 한두개씩 가방에 넣고 다녀야겠어요. 5개에 만원도 안되는 가격. 게다가 남아있던 쿠팡캐쉬까지 포함하니 7천원정도에 구매했는데 이런게 소소한 행복인것 같아요.


핸드폰 충전기 줄이 튼튼해 보이고 좋아요 | 배송이 진짜 빨라요 한박스에 한꺼번에 모아서 배송이 되있더라고요
핸드폰 충전기는 여태까지 한개씩샀었는데 이거는 색상이 다섯가지(실버,베이지,블루,핑크,블랙)있으니까 쟁여놨다가 망가지면 그때그때 꺼내서 쓰면 되니까 좋아요.제 딸이 아직 어린데 툭하면 충전기를 입에 물거나 아니면 망가뜨리는데 한개씩 망가뜨릴때 임시로 무선충전기를 쓰고있는한데 그렇다고 계속 무선충전기를 쓸순없을 것 같애서 어떤게 좋을까해서 이걸로 구매했어요


가격대비 품질 진짜 괜찮음 | 5핀폰쓰다가 최근에 폰바꿔서 케이블좀 쟁여놓으려고 샀음.

정품…. 일 필요는없고 사실 고속충전만 지원하면 되니까 이것저것 찾아보다가 좀 싸서 샀음

저렴한 가격에 다섯개나 들어있어서 바로 구매했는데, 지금 써보니까 잘산거같음

다이소에서 천원/이천원짜리 케이블 쓰다보면 얼마안가서 충전 됐다가 안됐다가 하는 현상이 일어나는데

이건 케이블이 생각보다 견고해보여서 그래도 오래 쓸수있을거같음

사실 엄청 오래는 못쓴다고 하더라도 이가격이면 고장나면 바꾸는 식으로 써도 돈안아까울거가틈

색깔은 그냥 랜덤하게 5개 오는게 아니고 사진에 보이는것처럼 저 색상이 하나씩 오고,

개별포장은 되어있지 않음.

양쪽 충전단자는 각각 USB A – USB C 이고 재질은 플라스틱, 케이블은 패브릭임.

폰 충전중인데 고속충전 잘 됨.

가격대비 강추함. 참고용 사진 첨부함.


질보다는 양. 케이블은 어차피 소모품이다. 가성비 좋음 | 좋아요~ 딱 쓰기 좋은 1.5m
외형도 튼튼해보이구요
컬러도 알록달록하게 5가지 와서 예쁩니다

고속충전도 잘됩니다

너무 싼거는 몇달쓰면 인식이 잘 안되던데
이제품도 그럴지 지켜봐야겠어요


하마다 메탈 스마트 고속 충전 케이블 USB C타입 1.5m 5p, 혼합 색상, 1세트케이블 사시는 분들은 다들 공감하시겠지만 아무리 비싸고 튼튼한거 사도 길어도 4달? 쓰기 힘들다.
만원짜리 케이블을 사던 이만원짜리를 사던 솔직히 하자만 없으면 케이블은 쓰는데 지장없다.

솔직히 기대 1도 안했고 그냥 5개나 주니까 맛가면 바꿔가면서 쓰면 되겠다 생각했는데 딱 거기에 적합하다.
물건 받아서 보조배터리 연결해봤는데 고속충전 이상없이 됬고, 케이블 소재가 페브릭이라 딱히 단선되거나
그럴 것 처럼 보이지도 않아서 한 두달정도는 충분히 쓸 것 같다.
그렇다고 뭐 엄청나게 튼튼해 보이는 구조는 아니다.

디자인은 생각보다 훨씬 볼만한편. 케이블 선은 그냥 명찰목걸이 같은 느낌이라 그저 그런데, 케이블 머리쪽이랑
USB부분은 가격대 생각하면 예쁜듯. 색감도 극단적으로 단색 느낌이 아니라 분홍색은 살짝 파스텔톤 돌아서 예쁜편. 개인적으로 파란색이 제일 별로같아서 빨리 쓰고 치울려고 먼저 사용중이다.

5개 들어있는게 그냥 품질을 양으로 메꿨다고 생각하면 될듯.
2달에 1개씩 써도 10달이니까 가성비 생각하면 상당히 괜찮다고 생각한다.

케이블 목 꺾이고 단선되고 충전 느려지면 바로 새거 쓰면되니까 괜찮은 듯 하다.
케이블 1개씩 자주 살바에는 그냥 이거 하나 사서 최소 반년이상은 메꿀 수 있음.


하마다 메탈 스마트 고속 충전 케이블 USB C타입 1.5m 5p 상품구매


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코로나로 강제방학 지겨운일상 타파 | 라인프렌즈 퍼즈놀이 150p

수준은 초등학교 저학년 아이들이 맞추기에 좋은거같아요
근데 어른인저도 재미있었습니다.
처음엔 맞추기어려웠는데
두번째맞출때는 처음보다 수월했습니다. 그래도 시간걸림ㅎㅎ

그림이 너무 상큼하고 핑크인데도 남자아이들이 거부감없이 즐겼어요

집중력도 좋아지고
시간가는거도 모르고
티비도덜보고
1석 3조입니당


조으다 | 종이 재질이 괜찮아요
아기랑 같이 맞추려고 샀어요
퍼즐을 조금하는 아기라 천피스 샀다가 피보고 ㅋㅋ
150피스짜리로 도전했네요

핑크좋다고 이거루 골랐는데
첨에 좀 짜증내긴 했는데
생각보다 수월하게 맞추네요
아마도 프렌즈 시리즈 다 살거 같네요 ㅎ


어이없게 퍼즐하나가 없네요 | 어제구매해서 7살 친구들이랑 지금처음 했는데
가운데 퍼즐하나가 없네요?
모든 교실을 다 찾아도 없네요
새로 보내주세요


이제 부터 집중 시간! 7세 아이 집중합니다 | 완전로켓배송입니다.
정말감사합니다.
애들이 좋아합니다.
7세 아이 집콕중에 반가운 손님 입니다.


아이와 맞추기좋아요, | 어제 주문하고 다음날 배송받았어요.

초2 아이가 라인프렌즈 정말 좋아하는데 퍼즐 사달라기에 구매하였어요.
가격 4천원대 구매하였고,
150피스짜리이고, 캐릭터중심부터 퍼즐맞추고 테두리맞추고보니 금새 완성시키더라고요.
퍼즐 뒷면은 좀 싸구려 종이 재질? 같아요.

케이스 앞면그림에는 퍼즐 좌측 맨밑쪽 리틀프렌즈 써있는데
막상 퍼즐맞춰보면 글씨없고 그림이 있어요.
케이스 앞 큰 그림보며 맞췄는데 다릅니다.
뒷면 작은그림보시면 도움되실거예요.

다음엔 500피스짜리 구매해서 맞춰보려고요.


예림당 카카오프렌즈 직소퍼즐 상품구매


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오리지널 비누향 향균기능 | 손씻고 샤워 비누 용도로 구매
향은 그냥 비누향 다른향이 섞이지 않은 비누향이라 할까요
향균기능이 있다니 아직어린아기가 있는집이라 잘쓰고있어요
우환폐렴 신종코로나 때문에 걱정인데 요비누가 향균기능이 있다고하니 손세정제 대신 이비누로 손씻고 에탄올로만든 소독제 써가며 조심하고있네요.


영화관 화장실 비누 냄새…향균비누치고 건조하지않음 | 예전부터 다이알은 여드름에 좋다고 …
근데 그닥 그렇지않음ㅋㅋ

비누사려고 봤드니 비누도 참 가격이…
그래서 걍 싼거 찾다가 다이알 흰색 발견

다이알은 골드색만 써봤는데…

향은 그냥 아이보리같은 향?
난 이런향이 좋음

다이알비누 골드색은 대글대글하니 잘 안무른거로
기억하는데….흰색은 무르다는평이 좀 있음

까서 손을 닦아봄~
향 역시 나는 좋음 그러나 진한 향은 아님
화장실 안이 비누향으로 가득하다는데
아주 은은하게 나고
손닦은후 맡아보면
아주살짝 향이 남아있을뿐 진한향 아님
손도 뽀득뽀득 잘 닦임~~

바디워시로만 닦으면 개운함이 덜 할때가있는데
가끔 비누로 닦아주면 개운하다
다이알은 뽀득뽀득 개운한 맛~~~

샤워하고 보니 흰색이 좀 무른 느낌이 있음
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
2019년 9월29일
몇일 쓰고 있는데
비누 완전 물러서 거품타올에 비누 비벼 묻히기가
좀 힘듬 뭉그러져가지구…ㅎㅎㅎㅎ
많이 무르네여ㅎㅎㅎ

근데 평중에 각질제거에 좋다는 평을 봤는데
맞는거같아여
저는 샤워하면서 매일 엄지 손가락으로
어깨 팔뚝 가슴밑 허버지 뒤 뭐 이런곳을 손가락으로 미는데
매일 때가 그러니까 각질이 나와여
근데 다이알 향균비누 쓰고는 그날로
각질이 현저히 줄어서
때가 안밀려 나오더라구여
그리고 엉덩이 골은 아무리 밀어도
닭살마냥 거실거실 했는데 그런게 저는 없어졌어여
전체적으로 피부가 매끄럽고 때를 민듯한 느낌입니다
씻고나면 뽀독뽀독 하고 보습로션 발라주면
매끈하니 좋네여 씻고나면 너무 개운해여
다이알 항균비누 온후로
우리집 바디워시 놀고있어여

다이알 항균비누 넘 맘에드네여
밀지않아도 각질제거가 되는 느낌
피부가 매끈매끈해여
저는 진짜 맘에 듬
무른거 빼고 ㅎㅎㅎㅎ


도브비누 순한향.니베아크림 순향향.우유비누향 남. | 생각보다 괜찮은 비누예요!
일단 향이.. 다른 어떤 분도 말씀하신 것 처럼 영화관 화장실가면 나는 그 냄새예요!! 그게 뭐지?? 하시는 분들은 이거 냄새 맡으면 아~~~!! 하실거예요(제가 그랬어요ㅋㅋ)
첨에 받아서는 하나가 부러진?줄 알았어요 이게 다른 비누들이랑 다르게 뒷면이 곡선이예요 쉽게말해 아령? 처럼 가운데가 파여있네요.. 첨에 포장 뜯기전엔 이거 뭐지? 했네요 그리고 생각보다 괜찮다고 느낀점은 다른 비누를 썼을때보다 피부가 덜 건조하고 덜 당기는 느낌이예요 평소에 비누를 쓰면 손이 너무 건조하고 당기는 느낌이라 도브비누나 수제비누를 선호하는데 요거는 좀 덜 당기네요 그리고 무엇보다 항균비누라 요즘같은때 쓰기 좋은거 같네요 후기들보니 쉽게 무른다고 하던데 그것도 맞는거 같네요 다행히 저희집 화장실은 건조한 편이라 뭉개지진 않지만 다른 비누들보단 무른게 느껴지네요.. 향도 개인적으로 좋고, 항균기능에 사용후 생각보다 덜 건조해서 저는 계속 구매해서 사용 할 것 같습니다!


다이알 화이트 항균 화장비누 3p, 339g, 1개사용 해봤더니 되게 잘 불어터지네요 ㅠ
안 무르다고해서 산건데 비누찌꺼기? 많이 나오고 전체적으로 잘 불어요. 이렇게 물러지는 비누 처음 봄.
원래쓰던게 로켓에서 사라져서 이거 산건데 원래꺼로 다시 사야겠어요..
놔뒀다가 겨울에 쓰려고 해도 비누가 건조해서 여름말고는 못쓸 듯ㅠ

—————
향기가 극장같은곳 화장실에 있는 핸드워시 냄새
건물마다 다 다르겠지만 제가 가는곳 핸드워시 향이네요 ㅋㅋ

딱 항균비누적인 향이고 아직 사용은 안 해봐서 써보고 후기 추가할게요~


다이알 화이트 항균 화장비누 3p, 339g, 1개다이알 베리쓰다가 이것도 써보자 해서 구입했는데요.
베리가 향이 너무 쎄다면 이건 은은합니다.
익숙한 향인데 뭘까 이게 생각해보니

도브비누향.니베아크림향. 의 순한맛이면 이런 향이 나겠구나 싶어요.

보습력도 괜찮고 모양도 괜찮고.보습은 잘되서 뭔가 개운한데 촉촉해짐.피지제거는 다른 다이알비누보다 덜해요.

확실히 무른건 좀 있어요.저희집은 스펀지 비누받침쓰는데 비누물러지는게 백설기가 물에 물어서 주변알갱이 떨어지는 것처럼 보여요.쉽게 물러지는건 글리세린이 함유되어있다는 증거인데,글리세린이 많을수록 보습력이 좋습니다.대신 잘 물러지니 헤프게 쓰일수있고, 그래서 국내 비누 대부분 공정과정에서 글리세린을 인위적으로 뺍니다.아무래도 보습이나 피부관리보다는 오래쓰는것이 미덕이었던 과거가 있기 때문이구요.

그런데 무른다고 해봤자 거품이 워낙 잘 나서인지,
90g기준 해피바스 온더바디 비누는 5일 사용인데 이건 일주일 씁니다.좀더 부피가 크니까 당연하지만 다이알베리도 일주일 못갔는데.가족들이 세수하고 손발씻고 샤워도 다 비누를 쓰는걸 감안할때 (아기 애벌 빨래도 가끔)오래 쓰네요.

그리고 부가적으로 매리트가 있는건 항균기능 때문인데,

비누는 손에 있는 세균을 죽이지 못해요.그건 다른 바디워시같은 세정제도 마찬가지에요.평소 손에 서식하는 세균은 정전기로 우리손에 붙어있거든요.그걸 비누거품이 전극을 바꿔서 손에서 떨어지게 해줘요.손에 서식하는 세균을 손에서 분리해주는거지 죽이는게 아니에요.그렇기 때문에 흐르는 물에 씻어야 세균도 씻겨나가는 거구요.그래도 세균은 소량 남아서 계속 증식하지요.하지만 항균기능이 있다면 증식이 많이 억제됩니다.그 과정이 눈에 보이면 참 좋겠지만 그게 아니니 뭔필요야 해도 상관없어요.그저 애기 키우는 입장에서 좀더 신경쓰자 정도입니다.

알콜소독이 좋긴하지만 그러기엔 세균도 죽이는것과 동시에 세포파괴도 있다보디 손이 거칠어집니다.가끔만 하세요.


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팔통이 좀 커요


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러닝시 숨쉬기 편해요 | 러너인데요 봄철에 그냥 마구다녔더니 얼굴에 잡티가 확 올라와서 마스크해야겠다 하고 기존에 있던걸 하다가
숨쉬가 편하다고 해서 이제품 구입했어요
여러가격이 있던데 주부라 젤싼걸로
쫀쫀해서 좋구요
기존 마스크들 보다 숨쉬기가 편하네요
색도 밝아 주변사람 놀래킬일이 덜하겠지요하하


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원단 냄새가 나서

세탁후 사용해야 할 것 같고
아래 부분이 좁아서
목 뒤쪽 까지는 안가려 지구요

숨쉬기는 편해요
햇볏이 강한 계절이오니

얼굴어 잡티가 걱정 되서 구매
이 제품으로 인해
얼굴에 더이상 잡티가 안 생겼음
좋겠네요


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뒤머리쪽으로 높게 올려야 고정되는듯 합니다


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귀걸이는 없지만 얇고 짝 달라붙고 여름철 땀도 잘흡수 하고 숨쉬기도 편하고…. 좋아요~~~^^


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전 맘에 들어요 | 기모가 빵빵한건아니고 좀얇은편이지만,로켓배송으로 오니 좋아요,사이즈도 색도 화면그대로입니다.


괜찮은편이에요 | 한번입었는데.. 팔에 보풀이생겼어여 ㅡ.ㅡ 부들하고 좋은데 보풀이잘생김 ㅜㅜ


반에이크 오 여성용 모모 기모 후드티, FREE, 블랙배송이 빨리왓어요~ 역시 로켓이네요! 옷은 좀 얇은데 제가 원하던 옷이라 전 딱이에요! 잘입을게요


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몸을 따뜻하게 하는 건강차
추운겨울에는 차가운 음식보다 따듯한 성질의 음식을 드시는 것이 감기예방과 추위에 도움이됩니다. 오늘은 몸을 따듯하게 하는 차종류와 그 효능에 대해 알아봐요

1. 쑥차
쑥은 노화를 방지하는 항산화물질과비타민이 풍부하며 콜레스테롤을 조절 하는 성분이 들어 있다. 특히 손발이 찬 여성들이 마시면 효과적이다.

2. 꿀차
꿀은 따뜻한 성질을 갖고 있어
우리 몸의 냉한 기운을 없애주고
신신진대사까지 원활하게 해 준다. 피로회복과 면역력 강화에도 도움을 주어 추울 때 즐겨먹으면 좋다.

3. 유자차
유자껍질에 함유되어 있는 모넨 성분과 헤스페리딘 성분이 혈액의 흐름을 원활하게 하여 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있다.

4. 계피차
계피 특유의 단맛과 매운맛은 몸을 따뜻하게 하는 성질을 가지고 있고 찬 기운을 막아주어 속을 따뜻하게 해 준다. 또한 위장을 자극하여 소화를 촉진하고 타액과 위액분비를 활성화 시켜주는 역할을 한다.

5. 도라지차
도라지차는 환절기와 추운 겨울 특히 기관지가 약한 사람들에게 좋다. 도라지차는 감기 예방에 좋을뿐 아니라 면역력을 길러주고 건조한 피부 관리와 피로회복에 도움을 준다

6. 대추차
대추차는

신경쇠약이나 식욕 부진, 무기력에 좋고 술 먹은 사람들에게는 해장을 위해 좋은 차로 해독작용이 강하고 위장에도 좋아 탁해진 피를

보호해 준다. 혈액순환을 좋게 하고신경계를 이완시키는 효과가 있어 마음을 진정시켜주며 몸이 냉하거나 수족냉증에도 효과적이다.

7. 오미자차
오마자에는 갈증을 해소하는 효과도 있으며 몸 안에 수분을 채워주는 차로 요즘 같은 겨울철에 건조해지기 쉽고 수분이 많이 필요한 시기에 좋은 차다.

8. 코코아
코코아의 몸을 따뜻하게 하는 효과는 생강과 같은 수준으로 코코아에 함유되어있는 테오브로민이라는 성분은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 개선하는 역할을 하며 체온을 지속시키는 효과가 높아 몸을 따뜻하게 해주는 데 도움이 된다.

9. 생강차
생강은

신진대사를 활발하게 해주어 체내 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 주고 땀을 흘리게 하는 효능이 있어 몸이 냉하거나 감기에 걸렸을 때

마시면 효과적이다. 손과 발이 찬 수족냉증, 추위를 많이 타는 사람에게 좋으며 기침이나 가래 증상을 완화시키는 효능도 있다.

10. 레몬차
레몬에 함유된 비타민 C가 혈관을 건강하게 해 줍니다. 레몬의 신맛은 위를 자극하여 환절기 식욕이 감퇴하신 분들의 식욕 개선에도 도움이 됩니다. 구연산 성분이 체내 노폐물을 제거해 주고 피곤함을 덜어 줍니다.

11. 당귀차
당귀차는 티백 형식으로 구하기 보다는 약재상이나 마트에서 마른 당귀를 구해 직접 우려먹어야 하며 약용 식물로 잘 알려져 있다. 당귀는 따뜻한 성질을 가지고 있으며 부인병에 좋아 여성분들에게 좋다.

12. 모과차
모과차는 기관지를 보호해 주고 폐를 튼튼하게 만들어주기 때문에 기침을 멎게하고 가래를 가라앉혀주는 효과가 있다. 기관지 질환 치료에 도움이 된다.

몸을 따뜻하게 하는 건강차

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면질감이좀빳빳하고요스판이없습니다 | 역시 옷은 인터넷으로 사면 5번중 4번은 실패해서 입기 힘든거같습니다.

매번 안사야지 하면서 별다섯개 한 쿠팡때문에
혹시나하는 맘으로 사는데,,,,
이번에도 역시 실패했네요

해외직구라서 2만원 내야 반품된다하니,,,,ㅠ

스판 전혀없고요
제가 160 /59키로 인데 66반 사이즈,,,,
젤 큰걸 주문했는데도 꽉 껴서 못 입네요 ㅜ

옷은 두꺼워서 겨울에 입은면 되는데
재질이 스판끼가 전혀없어서, 불편해요.

제품에 안내한 사이즈 보지 마시고.
아주 날씬한 분들만 구매해서 입으세요.

참고로 2XX는 55반 분이 입으시면 될거같아요.
구매시 활용하세요.
진짜 작아요 스판전혀없고요.

반품후기
사이즈보다 작게 온 옷 치수 사진보내봤어요.
다행히 판매자분이 처리를 신속히 해주시네요.
판매자분은 별 다섯개 드려요~~~


[유니쿰] 여성 롱티 긴팔티 티셔츠 박스티 원피스 eab00 573654459935 상품구매


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담배 피우는 사람이 꼭 먹어야 하는 음식

 

 

★물
물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수 있다.

-하루에 2ℓ 이상의 물을 나눠서 마신다. 2ℓ는 보통 컵으로 10잔 정도의 양. 우리나라 음식에 국물 요리가 많은 것을 감안하면 하루에 1.5ℓ 정도의 물(6컵)을 마시면 된다.
-아침 공복에 물을 마시면 흡연 욕구가 덜해진다.
-담배를 물기 전에 먼저 물을 마신다.
-맹물을 먹기 힘들 때는 레몬을 띄워서 마시면 된다.

녹차
담배를 피우면 비타민 C가 소모된다. 녹차는 비타민 C의 양이 레몬의 5~8배에 달하므로 담배 피우는 사람에게 꼭 필요하다. 이뇨 작용까지 하니 일석이조.
-커피 대신 녹차를 수시로 마신다.
-녹차 잎을 나물로 무쳐서, 밥에 비벼서 먹는다.
-녹차 가루를 좋아하는 음식에 뿌려서 먹는다.

당근
담배를 많이 피우는 사람은 비타민 A가 부족해져서 폐암에 걸릴 확률이 높아진다. 당근은 비타민 A가 풍부하고 발암 물질을 해독하는 터핀이 함유되어 있어 많이 먹으면 좋다.
-베타 카로틴은 껍질에 많이 들어 있으므로 껍질을 가볍게 긁어내고 먹는다.
-당근은 기름에 볶아 먹으면 흡수율이 높아진다.
-생당근을 다른 야채와 함께 먹으면 당근이 다른 야채의 비타민 C를 파괴하므로 같이 먹지 않는다.
-당근을 생으로 먹을 때는 올리브 오일을 넣은 드레싱이나 마요네즈를 뿌려 먹으면 좋다.

은행
은행은 기관지에 좋기로 소문난 식품. 가래를 없애주고 폐를 맑게 한다.
-한번에 많이 먹는 것은 금물. 하루에 볶은 은행 3~4알씩을 오래 먹는 것이 좋다.
-은행을 그냥 먹으면 독성이 있으므로 반드시 겉껍질을 벗기고 구워서 먹도록 한다.
-껍질을 안 깐 것일수록 쉽게 산화하므로 껍질을 벗기고 냉동해두었鳴?조금씩 꺼내 먹는다.

율무
율무는 위와 간의 기능을 좋아지게 하고 가래를 제거하여 폐가 맑아지는 효과를 내는 음식이다. 이뇨 작용을 해서 니코틴을 배출하는 역할을 한다.
-율무를 현미, 보리와 함께 섞어 밥을 지어 먹으면 밥맛도 고소하고 담배 피우는 사람에게도 좋다.
-볶은 율무를 가루로 만들어서 미숫가루처럼 물이나 우유에 타서 마신다.

된장
된장은 담배를 피우면 생기는 발암 물질을 없애고 간기능을 강화하는 효과가 있는 식품이다.
-돼지고기를 재울 때 된장 양념을 사용하면 된장의 영양이 기관지에 좋은 돼지고기의 성질과 어울린다.
-심심하게 끓인 된장국을 자주 먹으면 소금을 많이 섭취할 염려가 없다.

연근
연근은 천식, 감기 환자에게 좋은 식품이다. 담배를 피우는 사람이 먹으면 폐를 건강하게 하는 것은 물론 몸에 쌓인 노폐물도 잘 배출되도록 돕는다.
-연근을 갈아서 배즙과 섞어 마시면 폐에 좋다.
-한 컵 분량의 연근즙에 뜨거운 물을 붓고 소금이나 꿀을 넣어 따뜻하게 마신다.
-연근 마디에 영양이 많으므로 버리지 말고 국에 넣어 끓여 먹는다.

다시마
혈액을 맑게 해주고 암을 예방하는 효과가 있다. 장에서 독소가 흡수되는 것을 막아서 몸밖으로 배출시킨다.
-말린 다시마가 익힌 것에 비해 영양이 풍부하므로 다시마 조각을 간식삼아 먹는다.
-다시마에 간장과 설탕, 청주, 물엿으로 양념해서 다시마 조림을 만들어 먹는다.
-잘 씻은 다시마에 올리브유를 조금 넣고 다시마 밥을 지어먹는다. 단, 밥이 끓으면 다시마를 빼야 쓴맛이 없다.

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사금융직장인대출 안전하게 진행해요

안녕하세요

오늘은 사금융직장인대출에 대해 말씀드리려고합니다.

대한민국 금융권은 시중은행인 1금융권

후순위인 저축은행과 캐피탈인 2금융권

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간혹 사금융은 개인 사채로 잘못알고계시는분들이

아직조 몇 계시더라구요.

사금융직장인대출 대부업은 제도권상품

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다만 금리는 법정최고금리라는겁니다.

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사금융직장인대출 이미 기존에 1금융권 2금융권

까지 모두 사용중이신 분들이 문의해주시는데요.

간혹 이미 사금융까지 사용중인데 추가적으로

필요하신 분들도 추가자금으로 문의주시는 경우도 종종 계십니다.

이럴 경우 확실한 소득확인이 되야하며

직장인일경우 재직 3개월이상 급여 3번이상 수령은 필수이며

사업자인경우 사업운영 3개월이상은 필수입니다.

사금융직장인대출 진행하기 앞서

혹시라도 과거 장기연체이력이 있다면 어려울수있는ㅇ데요.

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친절하고 안전한 상담 도움드리겠습니다^^

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그러니까 쟤가 젤다 맞네



만약에 젤다가 여자였다면???
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요코하마항 인근 계류중인 작은 배들이 다이아몬드 프린세스 근처로 접근해서

힘내라고 호빵맨 주제가 틀어주며 응원중



일본 코로나바이러스 유람선 근황
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구입해본 토마토 곰곰 대추방울토마토 굿딜 알려드려요
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곰곰 대추방울토마토 상품구매


곰곰 대추방울토마토로 다이어트랑 건강 두마리토끼를-♡ | 토마토는 크고 방울토마토 크기가 작아, 대추방울토마토를 맛봐보았어욥ㅎㅎ

크기가 방울토마토 두배정도로 한개만 먹어도 두개 먹은것같아서 좋더라구욥

■ 일단 젤중요한 신선도가 좋았습니닿ㅎ
받아보니 알이 대체로 굵고, 표면이 고르고 단단했어용ㅎㅎ
그리고 무른것없이 잘 도착했더라구요

□ 맛은 아삭아삭하고, 시원했습니닷ㅎㅎ
물을 마셔도 갈증날때, 먹으면 갈증이 없어지더라구요
언제어디서든 먹을수있어, 회사에도 가지고 다니기 좋아요

칼로리도 낮고, 포만감도 있어서 다이어트에도 완전 도움이 될 것 같아욥
우수관리인증까지 받아 안심하고 먹을수있어 더욱 좋았습니다ㅎㅎ

매일 1-2개씩 섭취하면 혈당수치도 낮아진다니,
꾸준히 먹고 건강관리해야 겠어용-♡


진짜 신선한 대추방울토마토 완전추천입니다♡ | 대추방울토마토가 오랜만에 먹고 싶었는데
쿠팡에 있길래 주문해봤어요~!

몇개정도는 물러서 오겠거니~하고 있었는데 진짜 오해였네요….

하~~~~나도 무른게 없고 상처도 없고
터진것도 없이 너무너무 싱싱한 토마토가 왔어요!!!!!!

뜯어서 씻는데 신선함에 감탄했어요ㅠㅠ
꼭지부분이 단단하고 시든게 없어요!!
앞으로 토마토 생각나면 쿠팡에서 주문해야겠어요..

너무 먹음직스러운 색깔이고 실제로도 너무 맛있어요!
무르지않고 단단해서 톡톡 터지는 식감이 너무 좋네요♡

새콤달콤 너무 맛있게 먹었어요!
재주문해야겠어요 완전추천입니당♡


토마토와 방울토마토 그 중간 사이즈 | 상태는 탱글탱글하고 신선해요~
크기는 참고하시고 근데 맛이 많이 셔요~
참고로 전 신걸 못 먹습니다


싱싱하고 커요! | 대추방울토마토라서 일반 방울토마토에 비해 크기도 훨씬 크고 답니다.
속이 꽉차서 흐물흐물 거리지 않고 딴딴합니다.
아주 싱싱하고 맛도 좋습니다.
크기가 너무 커서 몇개 집어 먹었는데 금방 배가 부릅니다.
확실히 일반 방울토마토에 비해 당도가 높습니다.
다이어트용으로 강력추천합니다.


곰곰 대추방울토마토, 750g, 1팩일단 알고크고 싱싱하고 탱글탱글해요!

최근 몇주내에 구매한 쿠팡의 판매되는 대추 방토 기준으로 비교해서 말씀드리면,

다른 타 상품들 보다 상대적 크기가 더크고 탱글탱글해요 엄청 붉은기보단 푸르른 끼가 아주조금 있으나 이건 냉장보관을 오래 할 수 있다는 점에서 좋을 것 같아요
물론 가격도 더 착했구요

그리고 맛은 다른 방토대비 상큼하고 풋내음이 나서 더 싱싱했어요
다른 후기엔 단맛 난 다는 것도 본거같은데..제것은 단맛은 아니었네요 ㅠㅠ 그리고 각각 방토 먹을 때마다 맛이 제각각 이었어용 ! 그래도 대체적으로 넘넘 싱싱하고 신선해서 추천합니당
재구매는 더 먹어본 후 생각해 볼게용!

+)배송 하루 지나고 먹어보니 더 맛있고 싱싱해서 구매잘했다는 생각이 들어 추가 상품평 쓰러들어왔어요 ㅋㅋ
굿굿 추천입니당 재구매할게용


곰곰 대추방울토마토 상품구매


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제품 냉동과일 이홈베이킹 돌(Dole) 냉동과일 망고 1kg 할인 안내해드립니다.
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이홈베이킹 돌(Dole) 냉동과일 망고 1kg 상품구매


개좆같은 음쓰임 | 아 욕나오는 거 지금 간신히 참고 있음. 리뷰 좀 진작에 볼걸. 어디서 쓰레기를 음식이라고 팔고있냐. 정말 딱 열었을 때 쓰레기라는 말밖에 안 나왔음 색도 거무티티한 게 망고인가 뭔가 싶고 카페에서 이거로 음료 만드는데 색감 진짜 예쁘고 고르고 좋음. 그러면서 이런 데에서는 ㅈ같이 파네. ㄹㅇ 환불해줘야함. ㅅㅂ 내가 쓰레기를 돈주고 사다니 ㅈ같네 맛도 개쓰레기 같음 내가 망고를 먹는지 음쓰를 먹는건지 니미 시발 다 버려야지 ㅈ같네


이홈베이킹 돌(Dole) 냉동과일 망고 1kg, 선택안함넘 넘 넘
맛 없어여…
망고 아이스크림 이 더 나을듯…

돌 이라 믿고 샀는데…
이룐 된장…


이홈베이킹 돌(Dole) 냉동과일 망고 1kg, 선택안함생크림과 종이케이스를 같이 시켰는데 냉동제품으로 와야 하는 상품이 일반택배박스로.. 얼린망고는 곤죽이 되서 액체로 변했고 생크림도 해동되어 케이스는 물기에 젖어있고…황당함 그 자체입니다.


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이홈베이킹 돌(Dole) 냉동과일 망고 1kg 상품구매


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1. 잠을 충분히 자라
수면 부족은 몸을 쇠약하게 만든다. 교통 사고, 우울증, 질병의 원인이다. 밤에 마시는 차, 커피,
알코올 양을 줄이면 수면 시간도 길어지고 같은 시간이라도 더 깊이 잘 수 있다. 적절한 운동은 숙면에 도움이 될뿐만 아니라
잠자는 동안 몸을 뒤척이거나 몸부림치게 만드는 우울증과 불안감을 덜어준다.

2. 숲속에서 산책하라
숲속에서 시간을 보내는 것은 걷거나 뛰거나 아니면 앉아 있는 것 만으로도 건강에 이롭다. 숲과 가까이 지내면 신체 건강은 물론 정신 건강에도 좋다.

3. 조리 시간을 줄여 영양분을 높여라
야채를 끓는 물에 살짝 넣었다가 가능한 재빨리 꺼내면 식비를 줄일 뿐만 아니라 음식의 질을 높여준다. 많은 양의 물에 야채를 오래 삶아내면 야채에 들어있는 많은 영양분을 잃어버리게 된다.

4. 마음을 편하게 먹어라
과거나 미래보다 ‘현재’에 집중하고 취미 생활을 갖는 것이 요즘처럼 풍파 많은 시대에 정신적 균형감을 회복하는데 도움을 준다.

5. 나쁜 습관을 버려라
담배를 피우려면 돈이 많이 든다. 금연하면 몸도 건강해지고 적잖은 돈도 절약할 수 있다.

6. 해독용 드링크는 끊어라.
우리가 복용하는 화학 제품은 몸에 해롭다. 알코올이 좋은 예다. 그래서 우리 몸에는 간(肝)이라 불리는 해독 기관이 달려 있다.
간이 훌륭하게 제기능을 다하고 있기 때문에 간장 보호, 숙취 제거, 알코올 중독 예방을 내세운 약은 지금부터당장 끊어라.

7. 저렴한 헬스클럽에 등록하라.
지방자치단체 등이 운영하는 헬스클럽은 서설 운동 시설보다 값이 싸다. 매주 4회 이하로 간다면 이번 기회에 헬스클럽을 바꾸는게 좋다. 그리고 자주가서 운동하라.

8. 치과 질환을 예방하라.
치과에 자주 가면 적잖은 돈이 든다. 치아를 건강하게 하는 비결은 이빨은 썩게 만드는 박테리아의 번식을 막는것이다. 칫솔질과 치실을
규칙적으로 하면 물리적으로 박테리아를 제거할수 있지만, 처음부터 박테리아가 살수 있는 환경을 제공하지 않는게 중요하다. 단것을
먹지 않는 것이다.

9.값비싼 슈퍼푸드를 끊어라.
블루베리, 산딸기 등은 건강에 좋은 생화학 성분을 다량 함유하고 있다. 블랙베리,비트뿌리,시금치,케일 등도 마찬가지다. 매주 과일 채소와 곡류 각 5인분, 지방이 풍부한 생선2인분, 적당량의 육류만 섭취하면 충분하다.

돈 안들이고 건강 유지하는 법 9가지
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플라스틱 비이커 50mL 100mL 250mL 500mL 상품구매


플라스틱 비이커 50mL 100mL 250mL 500mL이미지상 손잡이가 있었는데
실로보니 손잡이가 없네요 <br><br><br>가격 변동이 있을 수 있는 점 양해 부탁드리겠습니다.<br>이 포스팅은 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.</div>
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우리가 볼상품 아이 메이크업 미샤 트리플 섀도우 2g 특가금액 이런상품어때요
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미샤 트리플 섀도우 2g 상품구매


외출시 요아이하나면 끝♡ | 집에 브라운계열 섀도우가많아서 붉은계열로 주문해봤습니다~
일단 배송은 빨랏지만 다른거주문한포장지에 그냥 같이 묶여서왓네요..다행히 깨지지않았지만..그래도 개별포장해서 보내주셨음하는 바램입니다^^
데일리용으로 쓰기너무좋아요~!!
500원보다 조금큰 아주미니미니한 사이즈라서 큐티큐티해요 ㅎ
화장기술이 없는 똥손인 저에게는 이것보다 좋은 섀도우가있을까합니다 ~
완젼바쁠때 요아이 3가지색만있어도 충분히 이쁘게 연출가능해요^^
제일밝은섀도우는 애교살에 해줘도 좋드라구요 ㅎ
다만..가루날림은 조금있습니다.
이가격에 발림성도좋고 휴대하기 편해서 다음에도 재구매할께요♡


쿨톤을 위한 브라운 컬러 트리플 섀도우 | 구매 이유)
평소에 미샤 트리플 섀도우 처돌이에요.. 진짜 너무 유용하게 잘 쓰고 있는 터라 이번 초콜렛브라운 색도 도전해보았습니다. 기존에 레이디밀크티, 마르살라 레드를 썼었는데 여름쿨인 제게는 너무 웜하더라구요 ㅠㅠ 그래서 쿨톤 색이라는 이 색을 골랐습니다.

사용 후기)
진짜 쿨톤을 위한 색 ㅠㅠ 색감에 붉은 기가 별로 없어서 부담없이 데일리로 슥슥 바르기 좋아요!
색도 3개라서 얼마나 편하게요ㅠㅠ 저같은 똥손에게는 최고의 아이템입니다… 레이디밀크티에서 이걸로 갈아타려고요!
향은 없구요 젤 위는 펄이 은은하게 있어요!

장점)
1. 선명한 발색: 3색 모두 선명하게 발색되어요
2. 가루날림 적음: 제 기준 가루가 에스*아나 다른 애들보단 덜 날리더라그여
3. 잘 안깨짐: 제가 저 플라스틱 투명 부분이 부러진 채로 들고다녀도 멀쩡해요 가루도 안 날리구
4. 3개 색의 조화: 조화로운 3개 색이라 한 번에 눈에 올리기 좋아용

단점)
1. 투명한 플라스틱 네모 부분: 너무 잘 빠져서 위생이 걱정됨 ㅠㅠ
2. 적은 양: 힛팬이 너무 금방 됨 ㅠㅠㅠ
아쉽..

재구매의사)
완전완전 있습니다!! 나는야 미샤 섀도우 처돌이~!

추천)
-여러 섀도우 사기 귀찮다
-나는 쿨톤 → 초콜렛 브라운 / 웜톤 → 레이디 밀크티 (브라운)


싱글하나값으로3개나?ㅋㅋ | 색은 트리플이지만 사이즈는 싱글크기의 제품이에요. 저는 후기로 확인후에 산거라 상관없었지만 혹시 양 넉넉한 제품을 원하신다면 다른 제품을 고르시는게 나을 것 같아요.

손등에 발색해봤을때 위에 두가지 색은 선명하게 발색되는 편은 아니에요. 미사 특유의 은은하게 깔리는 느낌? (미샤 팔레트가 하나 있는데 발라도발라도 확 발리는 느낌이 아니라 좀 ㅋㅋㅋ)
그런데 마지막 짙은 색은 작은 양으로도 꽤나 발색이 선명하게 되요. 그래서 베이스 깔고 포인트 하실때 !!주의!!

위에 두가지 색은 잘 모르겠는데 마지막 퍼플 느낌의 색이 너무 마음에 들어요. 오렌지빛이랑 너무 잘어울리고 음영감이랄까? 깊이감을 주면서 전체적으로 분위기가 너무 가볍지 않게 무게를 잡아주는 느낌이에요. 물론 너무 딥다크하지 않는 선에서 ㅎㅎ

저 퍼플?색이 마음에 들어서 싱글로 구매하고 싶었지만 싱글로는 안나온 모양이에요ㅠㅠ 미샤 직원님께 물어봤는데 따로 나온 건 없다고 하시네요…

아 싱글섀도우에 3가지색을 담다보니 하나하나가 작다는 느낌은 있어요. 그래서 붓으로 칠할때 좀 귀찮은 느낌. 다른 색을 안섞이게 세로로 살살 뭍혀야한다는 단점잌ㅋㅋㅋ

지속력은 그리 좋지도 나쁘지도 않다는 정도? 파우더 처리를 해도 선명함이랑 깔끔함이 집에 돌아올때까지 계속되는 것 같지는 않았어요. 저는 약간의 번짐?같은 느낌을 받았어요, ( 팬더가 된다던가 그정도는 아니고 약간 색이 날아간 느낌? ) 예쁘게 신경써서한 블랜딩이 서로 뒤엉킨 느낌?

총평 >

발색력 ) 무난
색감 ) 좋음
사이즈 ) 만족
지속력 ) 아쉽


미샤 트리플 섀도우 2g, 17호 하트링, 1개가루 날림 없고, 발색 좋고, 게다가 저렴하니 최고에요.

섀도우 하도 잘 깨트려먹고 잃어버려서 저렴한 제품으로 여러게 사두는 편인데 개인적으론 이 제품 역대급으로 만족스럽네요!

가장 밝은 베이스 색깔 좋고

중간 브라운 색상은 단독으로 쓰기 좋고

제일 진한 붉은 색은 포인트 주기 너무 좋습니다 <br><br><br>가격 변동이 있을 수 있는 점 양해 부탁드리겠습니다.<br>이 포스팅은 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.</div>
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허리 살빼기 체조 1

– 팔을 깍지를 껴서 위로 들고 상체를 좌우로 굽히는데, 굽힌 상태에서 약5초간 유지한다.

– 양팔을 자연스럽게 몸통에 붙이고 허리만 좌우로 구부린다.

– 좌우 각각 20회 이상 반복한다.

허리 살빼기 체조 2

– 바닥에 옆으로 누워 팔은 깍지를 끼고 누워있는 반대 방향으로 상체를 든다.

– 상체를 든 상태에서 약 5초간 유지한다.

– 좌우 각각 20회 이상 반복한다.

허리 살빼기 체조 3

– 의자 끝에 앉아 머리를 뒤로 하고, 손을 깍지끼고 다리는 어깨 폭 만큼 벌린다.

– 등을 쭉 편 다음 상체를 오른쪽 왼쪽으로 번갈아 가면서 비튼다.

– 허리에 힘을 주지 말고 배 아래에 힘을 준다.

– 좌우 각각 20회 이상 반복한다. 

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간단 스트레칭 허리 살빼기 appeared first on 쿡가보조.

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치인(治人)의 9가지 전략


{0번 이미지 없음}



치인(治人)이란?

한 나라를 다스리는 사람을 뜻하는 한자어입니다.


1. 사람을 기용하는 데 있어 완전무결을 구해서는 안 된다 - 강희 -


신중할수록 실수하는 법이 없다

자신이 신뢰하는 사람을 중용하라

용기와 책략을 겸비한 사람이 승리한다

덕德은 인재기용의 큰 틀이다

가장 뛰어난 인재를 찾아내라

현량을 진심으로 대하라

사람을 쓰되 완전무결을 구해서는 안 된다

폐할 것은 폐하여 경계로 삼는다

좋은 쇠는 칼날로 사용하라

인재등용의 요건을 엄격히 하라


2. 책임감 있는 사람을 중용하라 - 옹정 -


사람 쓰는 일이 천하에서 가장 중요하다

인재가 잠재능력을 발휘할 수 있게 하라

구체적인 일을 통해 인재를 시험하라

잘못을 알고도 고치지 않으면 쓰지 않는다

문제는 즉각 해결하라

'청렴'이란 두 글자를 잊지 않는다

실행 가능한 조처를 내놓아라

자신의 이익만을 추구하는 사람을 멀리하라

바꿔야 할 것은 과감히 바꾸어라


3. 관건은 인재에 있다 - 건륭 -


인재人才에 모든 것이 달려 있다

눈을 크게 뜨고 사람을 보라

거짓된 사람은 쓰지 않는다

원망하지 말고 일하라

개인 득실에 연연하지 않는 사람을 칭찬하라

즉각적인 심사를 통해 수준의 높고 낮음을 가려라

열심히 일하는 사람을 판별하라

사람노릇도 일도 부지런해야 한다

교활한 인간을 멀리하라

천하를 다스리는 길은 '가운데 중中'에 있다

한 손에는 '관寬', 다른 한 손에는 '엄嚴'

도량이 작으면 큰일을 할 수 없다


4. 이해득실을 가늠한 후에 행동하라 - 강희 -


상하가 서로 화합할 때 일을 꾀할 수 있다

측근을 수족처럼 대하라

남을 바르게 하려면 먼저 자신부터 바르게 하라

먼저 다른 사람에게 겸손하라

'효孝'로 천하를 다스려라

박학한 인재를 스승으로 삼아라

근본이 바른 사람을 가까이 두라

먼저 엄하고 그 다음에 관대하라

사람의 마음을 얻을 줄 알아야 한다


5. 눈을 크게 뜨고 구석진 곳을 살펴라 - 옹정 -


겸손과 화합으로 함께 어울려라

문제의 사소한 부분까지 살펴라

문제의 핵심을 찾아라

재주가 있다 하여 교만해서는 안 된다

상대로 하여금 나를 위해 노력하게 만들어라

바르고 강직한 인물을 가까이 두라

후환을 방지하라


6. 매사에 조심하고 신중을 기하라 - 건륭 -


휘하를 부리는 법을 알아야 한다

때로는 우대정책을 취하라

문제를 일으키는 자에게는 사정을 두지 않는다

적수는 강하게 다루어라


7. 다른 사람을 제압하려면 자신부터 강해져야 한다 - 강희 -


스스로 먼저 행동하라

개인의 욕망을 좇지 않는다

오만은 손해를 부르고 겸손은 이익을 불러들인다

늘상 처음같이 일하라

배움이야말로 큰일을 이루는 근본이다

다른 사람의 장점을 취하여 스스로 강해져라


8. 발판을 공고히 하는 것이 무엇보다 중요하다 - 옹정 -


지혜로써 일을 도모할 줄 알아야 한다

멈추어야 할 때 멈출 줄 알아라

언제 어디에서나 경거망동을 경계하라

비밀리에 일을 추진할 수 있어야 한다

한치의 오차도 허용해서는 안 된다


9. 일을 함에 있어 규정과 법이 있어야 한다 - 건륭 -


주변을 엄하게 다스려라

다른 사람의 장점으로 나의 모자람을 채워라

잘못을 거울삼을 줄 알아야 한다

마음을 항상 열어두어라

마음이 편협해지는 것을 경계하라


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멋진 사람이 되기 위한 10가지 방법 

 

 

 

1. 힘차게 일어나라. 

 

시작이 좋아야 끝도 좋다. 매년 365번의 출발 기회가 있다. 

 

빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다. 

 

시작은 빨라야 한다. 아침에는 희망과 의욕으로 힘차게 일어나라. 

 

 

 

2. 당당하게 걸어라. 

 

인생이란 성공을 향한 끊임없는 행진이다. 목표를 향하여 당당하게 걸어라. 

 

당당하게 걷는 사람의 미래는 밝게 비치지만 비실거리며 걷는 사람의 앞날은 암담하기 마련이다. 

 

 

 

3. 오늘 일은 오늘로 끝내라. 

 

성공해야겠다는 의지가 있다면 미루는 습관에서 벗어나라. 

 

우리가 살고 있는 것은 오늘 하루뿐이다. 내일은 내일 해가 뜬다 해도 그것은 내일의 해다. 

 

미루지 말라. 미루는 것은 죽음에 이르는 병이다. 

 

 

 

4. 시간을 정해 놓고 책을 읽어라. 

 

길이 없다고 헤매는 사람의 공통점은 책을 읽지 않는 데 있다. 

 

지혜가 가득한 책을 소화시켜라. 하루에 30분씩 독서 시간을 만들어 보라. 

 

학교에서는 점수를 더 받기 위해 공부하지만 사회에서는 살아남기 위해 책을 읽어야 한다. 

 

 

 

5. 웃는 훈련을 반복하라. 

 

웃으면 복이 온다는 말은 그냥 생긴 말이 아니다. 웃다 보면 즐거워지고 즐거워지면 일이 술술 풀린다. 

 

사람은 웃다 보면 자신도 모르게 긍정적으로 바뀐다. 웃고 웃자. 그러면 웃을 일이 생겨난다.

 

 

 

6. 말하는 법을 배워라. 

 

해야 할 말과 해서는 안될 말을 분간하는 방법을 깨우치자. 

 

나의 입에서 나오는 대로 뱉는 것은 공해다. 

 

상대방을 즐겁고 기쁘게 해주는 말 힘이 생기도록 하는 말을 연습해보자. 

 

 

 

7. 하루 한 가지씩 좋은 일을 하라. 

 

살아온 발자취는 영원히 지워지지 않는다. 하루에 크건 작건 좋은 일을 하자. 

 

그것이 자신의 삶을 빛나게 할 뿐 아니라 사람답게 사는 일이다. 

 

좋은 일 하는 사람의 얼굴은 아름답게 빛난다. 마음에 행복이 가득 차기 때문이다. 

 

 

 

8. 자신을 해방시켜라. 

 

어떤 어려움이라도 마음을 열고 밀고 나가면 해결된다. 어렵다, 안 된다, 힘든다고 하지 말라. 

 

굳게 닫힌 자신의 마음을 활짝 열어보자. 마음을 열면 행복이 들어온다. 

 

마음을 밝혀라. 그리고 자신을 해방시켜라. 

 

 

 

9. 사랑을 업그레이드시켜라. 

 

사랑은 아무나 하는 것이 아니다. 그런데도 아무나 사랑을 한다. 

 

말이 사랑이지 진정한 사랑이라고 할 수는 없는 일이다 

 

처음에 뜨거웠던 사랑도 시간이 흐름에 따라 차츰 퇴색된다. 

 

그래서 자신의 사랑을 뜨거운 용광로처럼 업그레이드시키는 것이 필요하다. 

 

 

 

10. 매일매일 점검하라. 

 

생각하는 민족만이 살아남는다. 

 

생각 없이 사는 것은 삶이 아니라 생존일 뿐이다. 이제 자신을 점검해 보자. 

 

인생의 흑자와 적자를 보살피지 않으면 내일을 기약 수가 없다. 

 

저녁에 그냥 잠자리에 들지 말라. 

 

자신의 하루를 점검한 다음 눈을 감아라. 나날이 향상하고 발전한다.

 

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먼저 시작하기 전에 Olivia Ochowski가 개발한 "InstaSnoop"을 앱스토어에서 검색해서 무료로 다운받아 주세요.
아이패드와 아이폰 또는 아이팟 터치에서 iOS8 이상을 지원해줍니다. 2.99달러에 유료버젼이 있지만 광고만 제거해줄 뿐 무료로
사용해도 충분합니다.







1. "좋아요" 버튼 실수로 누름 방지

InstaSnoop 공식앱을 iOS기기에 까는 순간 첫번째 인스타그램 사용법은 완료됩니다. 일단 모든 사진에 "좋아요" 기능 자체가 없어지고 이제 마음데로 포토들을 서핑 할 수 있습니다.










2. 인스타그램 사진 확대 (줌인) 하기

인스타그램은 사진 확대 (줌인) 기능이 없습니다. 하지만 다행히 InstaSnoop이 이 기능을 제공해주죠. 스마트폰에서 일반적으로 두손가락을 사용해서 확대하듯이 사진을 줌인하고 또 줌아웃을 하면 됩니다.

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3. 공식적으로 "팔로우"하기는 싫은데 구독하고 싶다면?

이럴때는 바로 "스눕리스트" (Snooplist) 기능이 있습니다. 참 페이스북이나 카카오스토리에도 이런 기능이 있었으면 하는
생각이 드는군요. 이 사용법은, 비공식적으로 팔로우하고 싶은 사진이나 인스타계정 페이지에서 우측 하단에 "add to
snoopolist"를 눌러주면 바로 스눕리스트에 추가됩니다. 웹브라우저 북마크 또는 즐겨찾기에 해당되는 옵션이라고 보면 되죠.
불러올 때는 앱 상단 우측에 돋보기 모양의 하트 표시를 눌러주면 됩니다.

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4. 나는 팔로우 중인데 날 버린 사람은 누구?

팔로워 숫자가 감소하고 있나요? InstaSnoop 앱을 통해서 여러분의 네트워크를 살펴볼 수 있습니다. 팔로워들을 보면 누가
팔로잉하고 있는지, 그리고 누가 팔로워에서 나갔는지를 알 수 있고 서로 팔로워가 되어 있는 유저들도 찾을 수 있습니다.

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5. 계정 쉽게 바꾸기 (스위치)

인스타 이용자 중 애완동물이던 아들딸이던 다수의 계정을 돌려가면서 이용하는 분들은 InstaSnoop을 통해 쉽게 바꿔가면서 사용할
수 있습니다. 단순히 앱 좌측상단에 있는 돋보기를 클릭해서 "SWITCH ACCOUNTS"를 누르면 됩니다. 물론 그전에
"add accounts"를 통해서 추가 계정들을 등록해 놔야겠죠.

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6. "정상적인" 인스타그램 사용법 원상복귀

몰래 숨어서 인스타그램 이용하는 것을 멈추고 정상적으로 사용하고 싶다면 화면 우측아래 3개의 점을 눌러주면 공식 인스타그램앱으로 연결해줍니다.

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셀카봉이 유행한 것은 2년 전으로 기억됩니다. 2014년 경 중국인 관광객들이 봉에 스마트폰을 끼고 사진 촬영을 하는 모습을 한 참 봤네요. 그런데 그런 사람이 한 둘이 아니였습니다. 당시 한국인 관광객들은 그런 셀카봉을 몰랐습니다. 따라서 셀카봉은 중국인 또는 외국인 관광객이 국내에 전파한 것이지 한국이 원조는 아닙니다.


이 셀카봉이 유행한 이유는 셀카가 얼굴만 넙데데하게 담는 좁은 화각 때문입니다. 내 얼굴 뒤에 펼쳐진 멋진 풍광이나 랜드마크를 함께 촬영하고 싶은데 전면 카메라 화각이 너무 좁죠. 그래서 LG전자는 전면 카메라를 2개 달아서 보다 넓은 화각을 가진 광각 렌즈를 추가로 달았습니다.


그러나 대부분의 스마트폰 전면 카메라는 화각이 좁습니다. 이 좁은 화각을 인공적으로 늘려주는 것이 셀카봉입니다. 셀카봉에 스마트폰을 꽂고 길게 뻗으면 내 뒤에 있는 풍광이 더 많이 담깁니다. 그래서 셀카봉은 2015년 히트 상품이었습니다. 지금은 그 열기가 좀 줄어든 것 같기도 하네요.


그런데 미친 생각을 한 사람이 나타났습니다. 맥북용 거대한 셀카봉을 만들었습니다.




한 사람이 아닙니다 무려 3명이서 저 구역의 미친 짓을 하고 있습니다.








이들의 이름은 Moises, John Yuyi, Tom Galle이라는 예술가 그룹입니다. 어떤 의도인지는 각자 판단해야겠지만 참 유머러스하네요. 제가 보기엔 언제 어디서나 셀카봉으로 자신들을 촬영하는 자기애가 강한 현대인을 풍자한 모습이네요.




더 많은 사진은 Macbook Selfie Stick에서 볼 수 있습니다.

원문: 사진은 권력이다

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$29,500원 품절임박
사이즈단일사이즈
최대 1,475원 적립
색상계열: 베이지계열

품명 및 모델명 : 대만 오르골
제조국(원산지) : 중국
제조자(수입자) : 젊은이마켓/젊은이마켓







젊은이 마켓 수공예 빈티지한 대만 원목 오르골 관람차, 단일 사이즈

음악은 슬픈 곡이 왔어요 소리는 큰 편이고 처음에는 관람차가 잘 움직이지 않아서 불량인가 싶었는데 몇 번 반복해서 태엽을 감아 주니 잘 돌아가네요~ 아무래도 새 것이어서 좀 빡빡했나 봐요^^
옆에 있는 기차는 아트박스에서 구입했던 건데 오르골 상자 크기에서 조금 차이가 있네요 배송도 빠르고 싸게 잘 산 것 같아요


젊은이 마켓 수공예 빈티지한 대만 원목 오르골 숲 과기 차, 단일 사이즈
저렴한 오르골 치고 만족하는 편이에요.
상품이 사진상과 비슷한데 큰 나무가 떨어져서 와서 약간 속상했어요. 그래서 별 하나 뺐어요. 그래도 제 딸이 오르골 보자마자 좋아했네요.


젊은이 마켓 수공예 대만 원목 오르골, 콜로세움, 11 x 11 x 15 cm
가성비 짱!
소리도 고르게 나고 품질도 아주 좋아요! 친구 선물로 샀는데 아주 잘 산 것 같습니다.


젊은이 마켓 수공예 대만 원목 오르골, 콜로세움, 11 x 11 x 15 cm
콜로세움 안쪽 나무 조각 마감이 완성도가 좀 떨어지는 것 같아요...
그래도 나름 만족합니다


젊은이 마켓 수공예 대만 원목 오르골, 에펠탑, 11 x 11 x 16 cm
오~~~~ 생각 보다고 퀄이에요~~
가격이 저렴해서 아무 기대 없이 돌아가 기만 해라~이런 맘으로 샀는데 음악도 너무 이쁘고 자동차도 앙증맞게 돌아가요~~
우리 애친 구생 일파 티 간다길래 선물로 주라고 샀는데 본인도 갖고 싶어 해서 방금 추가로 구매하고 갑니다~음악이 랜덤이라는데 이번 음악도 좋았으면 좋겠어요~^^



#오르골피사의사탑 #수공예오르골피사의사탑 #수공예오르골 #원목오르골
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모자 벗은 미키마우스

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오리너구리 셀카

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1. 미역 

미역은 체내에서 중금속을 제거한다.

해조류를 비롯한 다시마, 해조류는 체내에서 녹지 않기 때문에 유해한 중금속, 원치 않는 지방, 환경호르몬, 발암물질을 흡수해 체외로 배출한다. 

2. 된장 

된장이란 내가 흡연자들에게 권하고 싶은 음식이다.

된장은 담배의 주성분인 니코틴을 제거한다.

된장 역시 식욕을 자극해 피곤하거나 머리가 무거울 때 상쾌함을 느끼게 한다.

된장은 콩의 발효식품으로 항암 효과도 뛰어나다. 

3. 돼지고기 

돼지고기 부위의 붉은 고기는 위 속의 중금속이 배출되고 해독되는 것을 허용한다.

황사에 섞여 있는 중금속을 방출하기 때문에 황사철에 먼지를 제거하기 위해 돼지고기를 먹는다는 말이 있다.

돼지고기의 불포화지방산은 이산화탄소를 중화시켜 폐의 오염도를 제거한다.

4. 미나리 

미나리는 연기나 먼지를 많이 흡수하여 만들어 내는 기관지를 보호한다.

복어의 독을 중화시키는 기능도 있어 복어탕에 미나리를 넣는 것이 항상이다. 

5. 양파 

양파의 케르세틴은 광합성 식물에서만 사용된다.

항암효과 외에도 독성 성분인 중금속과 니코틴의 체내 흡수를 촉진시켜 해독작용을 돕는 독특한 성분이다. 

6. 마늘 

마늘의 황 함량은 체내의 수은과 결합되어 변을 돕는다.

마늘의 알리신 함유량도 간 기능을 강화시켜 수은 등 중금속 배출에 탁월하다. 

7. 클로렐라 

클로렐라는 소장의 혈액 속에 클로렐라에 함유된 칼슘, 아연, 마그네슘을 남기는 아주 작은 단세포 해조류로 다이옥신, 카드뮴, 납을 체내에서 배출한다. 

8. 물 

하루에 1.5리터 이상의 물을 마시는 습관을 들여라.

물을 충분히 섭취하면 체내의 노폐물이나 중금속이 방출될 뿐만 아니라 활성산소로부터 체내의 세포를 보호한다.

담수보다 신진대사를 촉진하고 노폐물을 생산하는 허브차를 마시는 것이 효과적이다.

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탈모에 좋은 약초 

머리카락이 빠지면 쇠붙이가 떨어질지도 모른다. 철분 부족이 탈모의 주요 원인이다.

또는 신진대사 변화나 갑상선 기능 저하, 유전학 또는 노화에 의해 발생할 수 있다.

이것은 두툼하고 건강한 머리카락을 유지하는 것을 막는다. 그런 문제가 있으면 치료법을 찾아야 한다. 

너는 허브가 정말 도움이 된다고 생각하니?

약초를 추가로 사용한다는 뜻이니 약초를 사용한다고 해서 머리를 두껍게 하고 건강하게 만들 수는 없다는 것을 명심하라.

그러나 그것은 확실히 모낭을 자극하고 영양을 공급한다. 머리카락이 손상되었을 때도 효과적일 수 있다.

다음에 소개하는 내용을 메모해 두었다가 하자. 

1. 로즈마리&베이비 넷틀 크림 

간단하지만 좋다.

오랫동안 남성 탈모에 사용되어온 방법으로, 아기 넷틀 뿌리는 DHT로 알려진 남성 탈모의 원인인 호르몬 분비를 막는다.

이 크림을 어떻게 만들까? 간단하지만 새끼 쐐기풀 뿌리랑 로즈마리 두 번째 줄기를 잡자.

2컵의 물에 넣고 끓인다. 끓어오르면 불을 끄고 식을 때까지 기다린다.

머리카락이 젖어 있을 때 마사지를 하고 액체를 뿌린다. 마지막에 따뜻한 물로 헹군다. 

2. 레거시 풀&제라늄 트리트먼트 

약간 의외라고 생각하는 조합? 하지만 그것은 매우 유용한 방법이다.

족쇄풀에는 시스테인과 세 개의 레늄과 실리카가 들어 있는데, 이 성분이 모발을 두껍게 하고 자라게 하는 성분으로 상당히 효과적이다.

제라늄과 함께 사용하면 염기된 풀은 모낭에 영양을 공급받으며 새로운 모발을 얻는 데도 도움이 된다.

7T의 물에 5개의 제라늄 잎을 붓고 끓인다. 식으면 젖은 모발에 바른다.

마사지하고 헹구지 맙시다. 또한 건조기를 사용하지 말고 자연적으로 건조하게 두어라.

일주일에 세 번 반복하면 효과가 있다.

3. 애플 소다 식초&세이지 티 

이 방법도 시도해 보자. 사과 사이다 식초에는 건강한 모발에 필수적인 성분인 유황이라는 성분이 들어 있다.

시지 파우더와 함께 사용하면 두피에 영양을 공급하여 새로운 모발이 자라게 한다.

3T의 마른 새지에 끓는 물 2컵에 넣는다. 나는 잠시 기다렸다. 사과 사이다 식초 반 컵을 섞는다.

머리털이 젖어 있을 때 발라주고 마사지해 준다. 따뜻한 물로 헹군다.

네 머리에서 식초 냄새가 나지 않니? 그것을 하는 것에 대해 걱정하지 말자.

전혀 식초 냄새가 나지 않고, 머리카락도 윤기가 나고 건강해 보일 것이다.

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1. 실내/체내 습도 유지

수분 관리는 피부 관리에도 좋지만 건조한 눈에도 중요한 습관이다.

특히 체내에 수분이 부족하면 중추신경에 잘못된 신호를 보낼 수 있으므로 하루 1.5리터 이상의 물을 마셔 보충해야 한다.

또한 습도를 60%로 유지하기 위해 가습기, 젖은 수건 또는 식물을 사용한다.

2. 콘택트 렌즈 시간 단축

콘택트 렌즈는 눈의 수분을 빼앗는 주범이다.

안구건조증 증상이 나타나면 콘택트렌즈를 사용하지 마십시오.

착용할 수 없는 경우 일회용 렌즈를 사용한다. 

3. 한낮에 일을 쉬다.

책을 읽고, 컴퓨터를 하고, TV를 오랫동안 보는 것은 눈에 극심한 피로를 일으킬 수 있다.

50분마다 510분씩 눈을 감거나 먼 산을 바라보면 눈의 피로를 줄일 수 있다.

움직이는 차에서 스마트폰을 보는 것도 눈의 건강을 해치는 요인 중 하나이다.

4. 눈을 자주 깜빡인다.

1분에 12~15회 자주 깜박임으로써 눈알의 습기를 보호한다.

종종, 눈물 밴드의 눈물은 건조함을 완화시키기 위해 눈 위에 고르게 펴지도록 적절하게 깜빡여야 한다.

이때 눈꺼풀이 서로 맞닿도록 눈을 충분히 감는다.

불완전하게 깜박이면 시력이 나빠질 수 있으므로 주의한다.

5. 건조함이 지속되면 전문의와 상담한다.

건안증후군을 방치하면 각막염, 결막염 등 2차 질환으로 발전할 수 있다.

눈을 건강하게 유지하기 위해서는 전문의의 처방이 중요하다.

시중에 판매되는 인공눈물에는 각막염의 원인으로 발전할 수 있는 방부제가 함유되어 있으므로 주의한다.

6. 눈에 좋은 과일 채소를 일관되게 섭취하라.

눈 건강을 관리하기 위해 눈 건강에 좋은 당근, 시금치, 브로콜리, 블루베리 등 과일 채소를 지속적으로 섭취한다.

특히 블루베리는 비타민A, 비타민E, 폴리페놀, 안토시아닌 등이 풍부하다.

이중 안토시아닌은 안구건조증, 안구피로증, 안구회복 및 보호에 탁월한 효능을 보여준다.

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사람들의 삶에 꽤 나쁜 습관이 있습니다.

나는 최악의라고 불리는 나쁜 습관을 말씀 드리겠습니다. 

1. 나는을 연기할 것 

만약 네가 어떤 것을 미루고 있다면 미루고 있는지에 대해 생각해다.

그것은 되지 못하기 때문에, 그것은 실패의 두려움이나 완벽해 지는 것의 압력 때문일지도 모르고 싶지 않을 수도 있다.

만약 그렇다면, 꾸물대는 좀 더 피곤함과 불안감을 느끼게 만든다.

2. 병적 관계를 놓아서는 안 된다. 

어떤 사람들은 여러분에게 아무런 문제가 없는데도 불완전하고 이기적이라고 느끼게 한다

때때로 이런 것들은 당신이 알지 못하는 사이에 당신의 자신감을 떨어뜨리고 불안하고 우울하게 만든다.

3. 너무 진지하게 인생을 살아라 

행복해지는 가장 쉬운 방법은 많이 웃는 것이다. 웃음은 또한 불안 장애와 우울증에 효과적인 치료법이다.

그것은 재미있는 코미디 프로그램을 찾거나 당신을 웃게 만드는 친구와 대화하는 것을 돕는다.

고양이 영상을 보거나 어린이를 위한 봉사활동에 참여하는 것도 좋다. 

4. 잠을 안 잔다. 

잠은 모든 것에 영향을 미친다. 충분한 수면 부족은 면역력과 집중력을 떨어뜨리고 전반적인 신체 능력도 떨어뜨린다.

또 작은 자극에도 자극을 주고 피곤함을 느낄 수 있다.

하루 수면 시간은 7~8시간이라고 한다. 충분한 수면을 취할 수 없다면 그 이유를 알아내고 휴식을 취할 수 있는 환경을 마련하라.

5. 혼자 있을 시간이 없어. 

혼자 사는 사람들에게는 그렇게 어려운 일이 아니지만, 많은 사람들에게, 회사나 가족, 그리고 아이들 같은 사람들에게 둘러싸여 혼자 시간을 보내는 것은 어렵다.

혼자 있을 때 스트레스를 풀기 위해 평온한 알파파가 나온다는 연구 결과가 나왔다.

반면 일상생활에서 스트레스를 높이는 베타파가 있다.

하루 최소 10분 이상 혼자 있을 때 스스로 약속을 정하고 시간을 정하는 것이 좋다. 

6. 휴대폰 없이는 1분도 살 수 없어. 

네가 마지막으로 휴대폰 없이 지냈던 때를 기억할 수 있니?

기억이 안 난다면 이건 좋은 징조가 아니야

휴대전화는 우리가 몸과 마음을 쉴 수 없을 정도로 많은 자극을 준다.

전자 기기에 과도하게 노출되는 것도 우울증이나 불안과 관련이 있다.

7. 한꺼번에 여러 가지 일을 할 거야. 

우리는 때때로 한 번에 한 가지만 다루는 것에 대해 죄책감을 느낀다. 나는 우리가 모든 것을 한꺼번에 해야 한다고 생각한다.

나는 직장에서 밥을 먹고 TV를 보면서 이야기를 한다. 그러나 이것은 좋은 생각이 아니다.

그것은 일을 효율적으로 처리하는 것을 불가능하게 만들고 그들에게 더 많은 스트레스를 준다. 

8. 행복에 집착한다. 

인생의 우울한 감정은 대부분 걷잡을 수 없는 것에서 온다.

사랑하는 사람의 죽음처럼, 실패한 직업, 실패한 시험, 그리고 끊어진 관계.

그러나 우울하다는 생각은 나쁘고, 행복해야 한다는 강박관념은 상황을 더 악화시킨다.

365일 동안 매일 행복할 수는 없다. 이미 잃은 것에 매달리지 않으면 가벼운 마음을 쉽게 얻을 수 있다. 

9. 인증샷을 위해 목숨을 걸고 있다. 

널리 알려져 있지만, 사진에 집착하는 행동은 순간과 장소를 100퍼센트 덜 즐겁게 만든다.

당신에게 그때의 기억은 카메라 프레임의 시야에만 남아 있을 것이다.

렌즈는 우리의 눈을 가리고 우리가 실제로 그곳에 존재한다는 것을 잊게 한다.

10. 험담 즐기기 

소문 없이 학교나 직업을 상상하기란 어렵다.

업무 시간에 보기 싫은 사람에 대해서는 메신저나 식사를 통해 이야기하는 것이 일반적이다.

그러나 험담은 또한 가십의 대상이 되기도 한다.

테이블 위에 험담이 있으면 조용히 입을 다물자. 

위의 10가지 최악의 습관 중 하나가 나에게 맞는 것인지 알아보자.

한 걸음 한 걸음씩 나아가면 더욱 건강하고 즐겁고 스트레스 없는 정신을 만들어 낼 수 있을 것이다.

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1. 혼자 있기엔 너무 자주 

자위행위는 확실히 성기능에 도움이 된다.

하지만 너무 자주 자위하는 것은 어른들의 건강을 해칠 수 있다. 전문가들은 그것을 물과 비교한다.

우리 몸의 70%는 물로 이루어져 있고, 매일 적정량의 물을 섭취하면 건강에 좋다.

그러나 한꺼번에 너무 많은 물을 마시는 것은 죽음에 이르게 할 수 있다고 말한다.

정당방위도 마찬가지다. 너무 자주 하면 성기가 붓거나 찢어지거나 성병을 일으킬 수 있으니 주의하십시오. 

2. 부어라. 마셔, 마셔! 

나는 저녁에 톡 쏘는 맥주를 마시고 싶어 죽을 지경이다.

하루에 적당한 양의 알코올은 몸에 더 좋지만 너무 자주 마시면 몸에 좋지 않지만 성기능에는 쥐가 된다.

술은 머리에 두통을 일으키고 발기장애의 주범 중 하나이다.

맥주는 위와 방광을 과장하여 성행위를 방해한다고 한다.

3. 흡연은 무해하다. 

담배가 확실히 무해한 물질.

대학 보스턴 미국에 의한 연구는 담배에 독성 물질 피해는 음경의 혈관, 영구적으로 음경의 크기를 줄이라고 경고했다.

누가 penis 크기에 민감하다 남자들은 아니니까 좋은 소식이다.

게다가, 흡연자 26배 이상 발기 부전 고통 받는 비흡연자들보다 더 성적 욕구와 능력은 임신을 할 가능성이 높다.

4. 무서운 배 

비만은 성기능에 부정적인 영향을 많이 끼친다.

특히 복부지방이 심할 경우 복부에 음경이 있어 크기가 작아 보일 수 있다.

남성 건강 전문가인 로널드 타라 박사는 일부 비만 남성들은 복부 지방으로 덮여 있으며 성기를 거의 볼 수 없다고 말했다.

어린이 비만은 또한 성기능 장애, 호르몬 불균형, 그리고 에너지 수치의 감소를 야기할 수 있다. 

5. 슬픈 무관심 

성기가 보내는 여러 가지 비정상적인 신호에 관심을 가져야 한다는 것이다.

전문가들은 성기 또한 친절한 보살핌이 필요하다고 말한다.

일상생활에 지치고 지치면 성욕을 잃고 발기에도 무관심해진다!

이대로 가다가는 장기간에 걸친 에너지 감소로 이어질 수 있으니 주의하고 신경 쓰셔야겠습니다.

매일 아침 잘 되고 있는지, 자극에 제대로 반응하고 있는지 등을 확인하는 것이 좋다!

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